Meu Deus..quase um ano....e ainda me sinto insegura com medo ..depois de tantos acontecimentos ...ainda se sentindo insegura ,.mas com tantas ..provas de carinho...amizades...fico sem sem palavras ..pra agradecer...tudo que eu colocar aqui ainda vai ser pouco pra agradecer cada dia que vc me aturou com minhas manias e crises...Patricia Sousa!..As novas amizades que fiz durante idas e vindas como vc Fatima Gomes..amo muito ..me ganhou de um jeito desde a primeira vez que nos vimos ..me lembro como se fosse hoje ..eu de malas prontas pra voltar pra Três Lagoas e vc chegando na casa da Paty..com um coração ..lilas ..e uma linda borboleta ..que mal eu sabia ..que era apenas um sinal ...que eu brevemente seria livre dos meus carceres emocionais....sei q ainda sou confusa ..rsrsrsr e vc melhor q ninguém sabe disso ...porq além de amiga tbm ganhei uma confidente....e a vc Mara Vasconcelos descobri que tenho mais uma irmã..não de sangue...e sim de alma ...nossa aprendi a te amar...de um jeito tão especial ...talvez porq passamos por algumas situações semelhantes e sentimos a mesma dor....então ...nesse um ano ...gostei intensamente....me senti mulher novamente..minha auto estima foi renovada ...e o prazer de viver voltou ...uns quilos a menos ...novas amizades que muitas vezes achamos q é só de bar ou balada ..mas q na verdade nos surpreendem....que na hora da correria ..estão ali presentes ..esse ano nossa começou todo errado...pensei...vai ser uma merda!!! Mas foi ao contrario....oportunidades ...elas fazem a diferença!Tinha mil planos pra esse ano ..alguns se mantem outros mudei radicalmente para me adptar...Ganhei uma amizade que veem sendo construída desde outubro que hoje se tornou mais que amizade...obrigada a vc Neri Orlandi por estar presente na minha vida hoje ...vc me faz tão bem!!! Quero agradecer ..por cada um que torce por mim ...sei q vcs....me amam..por mas q briguem...me irritem as vezes,,,mas sei q tudo é pro meu bem... obrigado po me escutarem qdo entro em crise e choro ...as vezes nem eu sei o por q ..mas vcs estão ali do meu lado!!! Amo cada dia mais essa cidade e seus moradores ...amo o por do sol Q vejo do "quintal da minha casa"(gasômetro) gente amorosa ...d+!!! Agora entendo porq minha irmã sempre diz que Porto Alegre a tem.... impossível não gostar de morar e viver aqui!!! Um ano....espero q seja o primeiro de muitos!!!!

Nossa ...quanto tempo sem parar para parar e escrever ...sentindo falta ..do pc ..da cia de vcs !!!Cada dia que passa vejo como é difícil carregar uma tarja nas costas e ser vitima desse mal.....mas como sempre digo isso não me faz melhor nem pior q ninguém ...pelo contrario agora sei onde estão os meus direitos e deveres!!!Sei que nem tudo é doença ..e nem tudo é personalidade!!!Já se vão seis meses sem escrever ...nesse tempo aconteceu tanta coisa ..... Como explicar ...me apaixonei ..me entreguei ..e dei com os burros nas aguas .... Nossa vi q somos loucas quando estamos apaixonadas ...mas vi tbm que tudo q é muito intenso ..acaba da mesma forma que começou!!!! Mas a vida sempre nos surpreendendo....me trouxe um amor tranquilo que amo estar abraçada...q o simples fato de estar junto ..já é bom... Sempre...sempre ..nos mostrando que somos capazes de não entrar

PROCURA SE!

Procura-se um romance, Do tipo calmo, tranqüilo, Que venha e permaneça, Que goste de dar e receber carinhos, Que prefira conversas às discussões, Que não se esconda no silêncio, Que goste de músicas boas, De sorrir, que seja afetivo, Interessado, comprometido, Leal, fiel e sincero, Verdadeiro e sério, Sem perder a suavidade, Que goste de andar de mãos dadas, Que goste de estar junto, Que surpreenda positivamente Com demonstrações de afeto Que seja forte, porque as provações virão, Que esteja ao meu lado Sempre que a situação complicar, Que seja compreensivo e humano, Que me fale com clareza e não por ironias Tudo o que eu faço errado, Pra que eu possa modificar meu jeito e evoluir, Que goste de dormir abraçadinho, Que tenha uma boa dose de bom humor, Que tenha vontade de ter alguém importante na sua vida, Que preze a palavra, Que honre os compromissos afetivos, Que não flerte com a hipocrisia e o cinismo. Não precisa ser belo por fora, Mas tem de ter o interior lindo, Tem de gostar do meu jeito diferente de ser, Tem de ser divertido e alegre, emotivo e cúmplice. ...e se não for pedir muito, Que jamais machuque minha alma e meu coração. .............................................................celobaci.

BOM LEMBRAR!

Eu tenho saudades de tudo que marcou a minha vida. Quando vejo fotos, quando sinto cheiros, quando escuto uma voz, quando lembro do passado, eu sinto saudades... Sinto saudades de quem me deixou, de quem disse que viria e nem apareceu; Quantas vezes tenho vontade de encontrar não sei o que, não sei aonde, para resgatar alguma coisa, que nem sei o que é, e nem onde perdi... SENTIR SAUDADE É SINAL DE QUE SE ESTÁ VIVO.

MENTIRAM PARA NÓS!

Não contaram pra nós que amor não é acionado, nem chega com hora marcada. Fizeram a gente acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade. Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a gente cresce através da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, é só mais agradável. Fizeram a gente acreditar numa fórmula chamada "dois em um": duas pessoas pensando igual, agindo igual, que era isso que funcionava. Não nos contaram que isso tem nome: anulação. Que só sendo indivíduos com personalidade própria é que poderemos ter uma relação saudável. Fizeram a gente acreditar que casamento é obrigatório e que desejos fora de hora devem ser reprimidos. Fizeram a gente acreditar que os bonitos e magros são mais amados, que os que transam pouco são confiáveis, e que sempre haverá um chinelo velho para um pé torto. Só não disseram que existe muito mais cabeça torta do que pé torto. Fizeram a gente acreditar que só há uma fórmula de ser feliz, a mesma para todos, e os que escapam dela estão condenados à marginalidade. Não nos contaram que estas fórmulas dão errado, frustram as pessoas, são alienantes, e que podemos tentar outras alternativas. Ah, também não contaram que ninguém vai contar isso tudo pra gente. Cada um vai ter que descobrir sozinho. E aí, quando você estiver muito apaixonado por você mesmo, vai poder ser muito feliz e se apaixonar por alguém." John Lennon

Transtorno bipolar: um problema que afeta os relacionamentos Leia mais: http://www.oqueeutenho.com.br/8268/transtorno-bipolar-um-problema-que-afeta-os-relacionamentos

Parceiros ansiosos e irritáveis, com foco no imediato e que sofrem com seus atos impulsivos. Um ciclo que passa pela depressão de maneira prolongada, pela culpa projetada em terceiros e finalmente na reincidência do mesmo tipo de comportamento. Esse tipo de rotina pode ser indício do transtorno bipolar, mas na grande maioria das vezes é difícil de ser diagnosticado. Ao contrário da ideia geral de que os indivíduos bipolares convivem apenas com picos de irritabilidade e depressão, o transtorno pode muitas vezes passar despercebido e ser considerado característica da personalidade. O que poucas pessoas sabem é que o transtorno bipolar pode ter ciclos curtos – até mesmo diários – e que os sintomas não necessariamente são distintos: hipomanias, irritabilidade, ansiedade e depressão podem conviver conjuntamente, o que dificulta até mesmo o trabalho dos profissionais de saúde mental para identificar o problema. “É bom ter em mente que o transtorno bipolar pode ser dividido em dois tipos: o tipo I, que é o mais raro, e onde os ciclos são bastante nítidos e em determinado momento os cônjuges, amigos ou familiares acabam indicando o tratamento para o indivíduo”, explica Doris Hupfeld Moreno, médica psiquiatra, especialista do Instituto de Psiquiatria (IPq) da Universidade de São Paulo (USP) e pesquisadora ligada ao Grupo de Estudos de Doenças Afetivas (Gruda) no mesmo instituto. “Já o que chamamos de tipo II é mais leve nos períodos mais ativos e acelerados – ou euforias – que caracterizam as hipomanias. À diferença da depressão, não são percebidas como problemáticas – pelo contrário, a pessoa acha que está muito bem –, e nem sempre são facilmente identificado por pessoas próximas. frequentemente são tidas como ‘da pessoa’, ou seja, fazendo parte da personalidade dela e, portanto, normal”, completa. Vale ter em mente que as depressões nos tipos I ou II são igualmente leves, moderadas ou graves e são o tipo de episódio que mais predomina durante a vida. De acordo com a pesquisadora, nos indivíduos com transtorno bipolar os sintomas de ambos os pólos podem ser superpostos, – aceleração com ativação e depressão combinadas, por exemplo, podem gerar um sentimento de desespero, angústia e desassossego – e mesmo os estados de hipomania podem se traduzir em impulsividade aumentada para compras, libido, ou ficar obstinado com alguém ou alguma coisa, pensando demais naquilo, sem sair da cabeça, com atitudes compulsivas. Isso tudo muitas vezes é visto pelas outras pessoas, incluindo cônjuges, como “pequenas manias”, e por definição, não trazem conseqüências significativas. Se houver grande impacto na vida, trata-se de mania e não mais de hipomania. “Mas se entendermos que essas pessoas, na verdade, estão vivendo com uma percepção alterada da realidade, é possível que percebamos onde está o perigo disso tudo. Os indivíduos bipolares acabam convivendo com esse atropelo de pensamentos. Estão sempre acelerados – seja focando as coisas de uma forma muito positiva ou muito negativa – e são impulsivos nas suas atitudes. Pensamentos grandiosos fazem parte do quadro clínico e acabam muitas vezes achando que sempre têm razão, são mais inteligentes, são melhores, etc, e se imaginam superiores em alguns ou muitos aspectos, aponta Doris Hupfeld. Nesse ponto, diz a especialista, é difícil até mesmo convencer esses indivíduos a procurarem ajuda, pois eles também justificam suas atitudes de forma bastante lógica. E como as alterações entre os humores podem ser rápidas – acordar com sentimentos depressivos e ter dificuldades para dormir por não conseguir desligar dos pensamentos ou sempre encontrar nova atividade, por exemplo – tanto os amigos como os parceiros não conseguem definir exatamente o que acontece. Fato é, que geralmente ocorre uma irritabilidade, uma impaciência, uma pressa – o chamado “pavio-curto” – que costuma não ser identificado pelo paciente e que gera um desgaste contínuo. O parceiro não sabe como encontrará o paciente, se querendo se isolar, cansado e desanimado, se de bem com a vida ou dificultando tudo e encrencando com detalhes, ou ainda estourando. O pior é que o bipolar sempre responsabiliza outros ou condições da vida pelos que lhe acontece. “Esse otimismo exagerado, esse efeito de ter ideias novas o tempo todo – e de ter resolvido algum problema de forma melhor que os outros – também são acompanhados pelo hábito de achar que a culpa por uma determinada falha nos seus planos foi devido a erros de terceiros: alguém errou, o mercado não estava preparado para a qualidade de determinado serviço, a crise econômica aconteceu. Nunca é culpa dele”, afirma a psiquiatra e pesquisadora. Desgaste Mas esse tipo de oscilação causada pelo transtorno leva a um desgaste. Em especial ao desgaste da relação com o cônjuge. Se em algum momento esse comportamento é visto como algo da personalidade da pessoa, aos poucos os ciclos se tornam claros. Mas pode acontecer o contrário – inicialmente os ciclos serem espaçados e bem definidos e com o passar dos anos se tornarem mais constantes e contínuos. As obstinações, antes vistas como sinônimo de determinação, tornam-se claramente desproporcionais. O sentimento de perseguição e de desconfiança – que muitas vezes acompanham o transtorno – costumam se refletir na família do parceiro ou parceira. Círculos de amizade podem ficar comprometidos e o isolamento social, em determinados períodos, pode trazer grande sofrimento. “Esse comportamento é comum a todos os bipolares: a sensibilidade exagerada aos acontecimentos, ao estresse, ao que se diz e à opinião alheia e, consequentemente, ao isolamento.” É nesse ponto que as “pequenas manias” se mostram incapacitantes. “A hipomania pode, claro, se refletir em outros tipos de comportamento que parecem saudáveis, como obstinação por exercícios físicos ou então, como dissemos, compras. Mas existem outros tipos de comportamentos que trazem grande sofrimento. Da mesma forma que os humores se alteram, a libido também pode ficar aumentada. Isso pode levar a traições ou comportamento sexual de risco, por exemplo”, exemplifica Doris Hupfeld. Outro comportamento que leva a grandes sofrimentos para a relação é o abuso de álcool e drogas. “Essas pessoas com transtorno bipolar acabam usando o álcool e as drogas como um meio de ‘se soltarem’, encontrar a descontração no meio de uma alteração negativa do humor. Mas o polo inverso é a euforia ou mesmo comportamentos violentos, irritabilidade”, pontua a especialista. Tratamento O início do tratamento desses indivíduos se dá, usualmente, quando os sintomas da depressão são preponderantes. Durante o período de hipomania, o trabalho de convencimento é mais complicado. “Um cônjuge, para tentar convencer o parceiro a iniciar o tratamento, tem de passar por um processo longo e muitas vezes fazer um trabalho de aproximação de profissional e paciente. E mantê-los em tratamento também é complicado, pois ao menor sinal de melhora, eles podem abandonar o tratamento”, afirma Doris. A especialista lembra também que quando se fala de tratamento, duas questões são especialmente complicadas. Primeiro, quando a visita ao psicólogo ou psiquiatra se inicia no período depressivo, muitas vezes o quadro de transtorno bipolar não é identificado. Isso pode levar a tratamentos medicamentosos baseados em antidepressivos. Esse tipo de confusão acaba levando a quadros de euforia ou grave irritabilidade. Por isso é preciso muita atenção. Uma segunda questão levantada pela especialista e pesquisadora é sobre a interrupção do tratamento para o transtorno bipolar de forma muito brusca, por abandono do paciente ou por condições como a gravidez. “Observamos também que muitos pacientes que passam por esse período de mania ou hipomania muitas vezes demonstram uma perda da sensibilidade e de sentimentos, uma superficialidade e frieza nas relações antes amorosas e de carinho. Há um distanciamento interior, por mais que os sentimentos exaferados e patológicos estejam à flor da pele. Precisa ficar claro que os sintomas levam a uma perda de liberdade intensos, pois eles são determinados pela doença, não mais pela sua vontade”, explica Doris Hupfeld. A surpresa fica por conta do contraste desse tipo de comportamento com a ideia geral de que o tratamento medicamentoso é que poderia “mudar a personalidade”. “A medicação não muda a personalidade de ninguém. Ela ajuda as pessoas a deixarem de pensar de modo distorcido, por meio de uma lógica alterada pelo transtorno. É comum os pacientes reavaliarem seus comportamentos após algum tempo do início das consultas à medida que os medicamentos fazem efeito, e passarem a agir de forma mais centrada”, explica a psiquiatra. O perigo, então, estaria em interromper um processo que ajuda no equilíbrio do indivíduo, pois isso poderia contribuir para que o transtorno tome outros contornos e que o tratamento, que já é um processo difícil de ser iniciado, se torne ainda mais distante do paciente e que possa trazer mais sofrimento para o cônjuge e para sua família. - por Enio Rodrigo Leia mais: http://www.oqueeutenho.com.br/8268/transtorno-bipolar-um-problema-que-afeta-os-relacionamentos.html#ixzz28YxI7BkA

MULHERES - Milton Guedes - TRILHA SONORA GUERRA DOS SEXOS