FORÇA DE VONTADE

Uma pesquisa realizada por Carol Dweck, professora da Universidade de Stanford, EUA e autora do livro O Código da Mente – Porque Algumas Fazem Sucesso e Outras Não (Ed. Fontana) mostrou que força de vontade não é só algo que você tem ou não tem. Ela precisa, sobretudo, de ajuda e estímulo. Segundo a professora, para alcançar um objetivo em curto prazo, (como por exemplo, entregar um relatório ou eventualmente acordar mais cedo) uma dose simples da velha e boa conhecida força de vontade já funciona. Mas, para cumprir um objetivo em longo prazo, como, emagrecer 10 quilos ou caminhar três vezes por semana, a pessoa depende, sobretudo, de ajuda ou estímulos. Com aplicação de testes de variados fundamentos, Carol descobriu que a força e vontade requer disciplina e habilidade. Entre outras palavras, a pessoa precisa de uma boa estratégia, que de certa forma alimente (e renove) sua força de vontade ao longo do tempo para cumprir determinado objetivo. Carol defende que o cérebro, ou especificamente a força de vontade, é como um músculo, que pode ser treinado, fortalecido e desenvolvido. Ela acredita que mesmo eventuais fracassos são como uma informação valiosa para essa atividade cerebral, ou uma espécie de correção de curso. A pesquisa revela verdades incontestáveis, pois a maior dificuldade do ser humano é lutar contra si próprio, contra hábitos arraigados e vencer a inércia que o imobiliza e o prende a zonas de conforto que impedem de atingir conquistas e melhorias em qualquer direcionamento da vida. Na verdade, a mente é nossa maior aliada ou o pior inimigo, depende da forma como decidimos contar com seu poder em nossa vida. ''amiga..que me cedeu a reportagem...''